Cadence Running Tracker

RUNZI is a full featured running tracker uniquely focused on running cadence

You will not achieve your running goals if you get injured from your workouts!

There are two things you can do immediately that may help you avoid injury.

1. PROPER RUNNING CADENCE

Most runner's cadence is too low, causing unnecessary effort and impact. RUNZI is a running cadence tracker and provides a running metronome to keep you focused on what matters.

2. LIMIT INCREASES IN RUNNING IMPACT TO 5% PER WEEK

As you increase running distance or speed, you are also increasing cumulative impact on your joints. RUNZI is a running impact tracker and provides daily, weekly, monthly and yearly cumulative impact analysis.

Please visit the website for more important information on proper training with RUNZI.

DURING A RUN

- running cadence tracker

- running impact tracker

- running distance tracker

- running duration tracker

- running pace tracker

- steps tracker

- running metronome

- automatic splits at set time or distance intervals

- spoken running metrics at splits

- tracking is automatically paused when not running

- maps in case you get lost

AFTER A RUN

- view run summary, splits, and maps

- animated playback of your run on the map

- graph of cadence and impact

- daily, weekly, monthly and yearly summary of all metrics

- export all run data

- Make a donation and get...

.....running symmetry

.....best and worst mi/km

.....filter out low cadence steps

.....Export to MapMyRun, RunKeeper, Strava or GPX file to Dropbox or Email

OTHER NICETIES

- no login or account setups, just go run

- all analysis on your phone right when you are done

- treadmill mode

- indoor track mode

- works in parallel with other running distance tracker apps

(*tested with mapmyrun, runtastic, nike, strava, runkeeper, endomondo)

RUNZI is perfect for chi running and barefoot running

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">RUNZI คือติดตามการทำงานที่โดดเด่นเต็มมุ่งเน้นไปที่ไม่ซ้ำกันในการทำงานจังหวะ

คุณจะไม่บรรลุเป้าหมายการทำงานของคุณถ้าคุณได้รับที่ได้รับบาดเจ็บจากการออกกำลังกายของคุณ!

มีสองสิ่งที่คุณสามารถทำได้ทันทีที่อาจช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ

1. เหมาะสมวิ่ง CADENCE

จังหวะวิ่งส่วนใหญ่อยู่ในระดับต่ำเกินไปทำให้ความพยายามที่ไม่จำเป็นและผลกระทบ RUNZI คือติดตามจังหวะการทำงานและให้จังหวะการทำงานที่จะทำให้คุณมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่สำคัญ

2. การเพิ่มขึ้น LIMIT ในอิมแพ็ควิ่งถึง 5% ต่อสัปดาห์

ในขณะที่คุณเพิ่มระยะทางวิ่งหรือความเร็วคุณจะยังเพิ่มขึ้นส่งผลกระทบสะสมในข้อต่อของคุณ RUNZI คือติดตามผลกระทบต่อการทำงานและให้รายวันรายสัปดาห์, การวิเคราะห์ผลกระทบสะสมรายเดือนและรายปี

กรุณาเยี่ยมชมเว็บไซต์สำหรับข้อมูลที่สำคัญเพิ่มเติมเกี่ยวกับการฝึกอบรมที่เหมาะสมกับ RUNZI

ในระหว่างการทำงาน

  - ทำงานติดตามจังหวะ

  - ติดตามผลกระทบต่อการทำงาน

  - ทำงานติดตามระยะทาง

  - ติดตามการทำงานระยะเวลา

  - ทำงานติดตามก้าว

  - ติดตามขั้นตอน

  - จังหวะการทำงาน

  - แยกอัตโนมัติเวลาที่กำหนดหรือช่วงระยะ

  - ตัวชี้วัดตรัสทำงานที่แยก

  - ติดตามถูกหยุดชั่วคราวโดยอัตโนมัติเมื่อไม่ได้ทำงาน

  - แผนที่ในกรณีที่คุณได้รับหายไป

หลังจากที่วิ่ง

- สรุปการทำงานมุมมองแยกและแผนที่

- การเล่นภาพเคลื่อนไหวของการทำงานของคุณบนแผนที่

- กราฟของจังหวะและผลกระทบ

- รายวันรายสัปดาห์สรุปเดือนและรายปีของทุกตัวชี้วัด

- ส่งออกข้อมูลทำงานทั้งหมด

- บริจาคและได้รับ ...

..... ทำงานสมมาตร

..... ไมล์ที่ดีที่สุดและเลวร้ายที่สุด / กิโลเมตร

..... กรองขั้นตอนจังหวะต่ำ

..... ส่งออกไปยัง MapMyRun, RunKeeper, Strava หรือไฟล์ GPX เพื่อ Dropbox หรืออีเมล์

อื่น ๆ niceties

- ไม่มีการเข้าสู่ระบบหรือการตั้งค่าบัญชีเพียงแค่ไปทำงาน

- การวิเคราะห์ทั้งหมดในโทรศัพท์ของคุณเมื่อคุณทำ

- โหมดลู่วิ่ง

- โหมดการติดตามน้ำในร่ม

- ทำงานพร้อมกับแอพพลิเคทำงานติดตามระยะอื่น ๆ

    (* ทดสอบกับ MapMyRun, runtastic, Nike, Strava, RunKeeper, Endomondo)

RUNZI เหมาะสำหรับไคทำงานและเท้าเปล่าทำงาน</div> <div class="show-more-end">